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战斗民族运动员扛75公斤杠铃登顶欧洲峰

2018-11-08 10:32:07
很多登山者都攀登过欧洲峰厄尔布鲁士峰(5642米),但是没有人像俄罗斯举重运动员Andrey Rodichev这般成功登顶的。近他成了世界个背着75公斤杠铃成功登顶的人。 对大多数人来说,在健身房这都是算是负担,而Rodichev却在艰苦的条件下把它背上了山。他本质上做的是结合了两种截然不同的运动——需要惊人耐力的徒步旅行和需要纯肌肉短时间爆发力的举重。前者对体重要求较轻,后者则需要身材较大块头。Rodichev通过融合两者,成功设定了新的体育锻炼标准。 为了完成这次的艰苦跋涉,他一周七天都在锻炼,每天两次。每天早上他都会负重10公斤跑步一个半小时。晚上则在健身房锻炼。为了达到这次挑战的理想体重,他体重减掉了20公斤。 虽然攀登厄尔布鲁士峰对于登山者来说相对容易,但是要额外背上75公斤的杠铃就是一个很大的挑战了。大部分的登山者的背包重量在25至30公斤左右,但是他们通常会在厄尔布鲁士峰的上坡路将大部分工具丢在山脚。Rodichev的尝试结果没法预测,但他决心实现他的目标——在他的家乡摩尔曼斯克(俄罗斯港市)提升人们对举重的意识。 他接受采访时表示:“在竞赛和训练方面,联邦并没有专业的设备。一架专业的480公斤杠铃要花500000卢布 (7650美元),但是这个城市和地方政府并没有钱。我想通过这个来使人关注摩尔曼斯克地区的力量举重联合会。” 当他的旅程终开始的时候,他用特别设计的肩带背将横杠附在背上。横杠本身重达20公斤,两端是重25公斤的杠铃片。毫无疑问这是一次折磨人的攀登——他以每小时50米的速度前进,在有些区域甚至只能走15米。一路上是由专业教练和登山者Alexander Sukharev陪同。登山的两天天气十分恶劣,但他成功在9月6号登上了山顶。 每日更新关于健身、增肌知识、瘦人快速增肌增重、励志成果展示!
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