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美味的蜂蜜雪梨炖百合

2018-10-11 23:35:05

主料

贡梨 :1个鲜百合 :1个

辅料冰糖及 :适量 蜂蜜 :适量

具体步骤 步1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化.第二步2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料. 第三步3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.

烹饪技巧P.S选用贡梨是因为它比较多汁,甘甜.如果放入冰箱冻一会,喝起来更清甜可口,润而不腻,甜到入心.俗语说女人是水造的,从基底补充身体的水分,自然养出水灵灵的皮肤,类似这种滋阴养颜的炖品可要常吃哦.

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